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2010年12月7日火曜日
米ぬかダイエット 脱脂米ぬか
脱脂米ぬか
魔女も感激の夢の食材。
◎それは「米ぬか」です。
●お米を精米するときに出てくる米ぬかには食物繊維・ビタミンが大量に含まれています。
通常米ぬかは日持ちしませんが、「脱脂米ぬか」として登場。又、米ぬかクッキー、米ぬかケーキ、カレーやスープに混ぜたりしてお食事のお供にどうぞ。
脱脂米ぬか
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